Description
Ce carnet de notes est votre compagnon idéal pour vous aider à lâcher prise et à retrouver votre équilibre intérieur. Chaque page vous invite à exprimer vos pensées, vos émotions et à cultiver la gratitude. Grâce à des exercices simples et des citations inspirantes, vous apprendrez à gérer le stress, à développer votre confiance en vous et à vivre pleinement le moment présent. Un outil précieux pour un bien-être au quotidien. Dans ce carnet, vous trouverez :
– Des exercices quotidiens pour lâcher prise.
– Des citations inspirantes.
– Des exercices pour apprendre à devenir serein.
– Des conseils pour vous accompagner tout au long de votre apprentissage du lâcher-prise.
– Format A5
– 120 pages
– couverture effet peau de pêche avec argent à chaud
– Imprimé en Italie
